Упражненията и диетата на Серджо Рамос да се върне да играе с Реал Мадрид
Серджо Рамос Той продължава да се възстановява от мускулната си травма, която ще му попречи да играе тази сряда, 25 ноември, срещу Интер в Милано. Централният защитник на Реал Мадрид работи във фитнеса и целта му е да бъде на разположение на Зидан за мача срещу Алавес на 28 ноември.
Серджо Рамос Той показа в социалните мрежи каква е тази възстановителна работа във фитнеса на спортния град на Реал Мадрид, където ходи всеки ден, за да се възстанови възможно най-скоро.
Освен това играчът на Реал Мадрид публикува история в своята Instagram в който той отговаря на това, което много от последователите му се чудят: каква е диетата му? Серджо Рамос Той е записал няколко изображения на това, което е ял днес: първо, салата от маруля, твърдо сварено яйце, риба тон, авокадо, морков, лук, кедрови ядки и чиа; второ, яйце и месо на скара.
Може да харесате още
- Контакт
- Помогне
- Правно предупреждение
- Политика за бисквитки
- Политика за поверителност
- Актуализиране на съгласието
Когато се консултирате с нашите новини, ние обработваме вашите данни за сърфиране. Ако приемете, ние и други избрани компании можем да инсталираме бисквитки или да получим достъп до нечувствителна информация на вашето устройство, за да създадем профили, които да могат да се споделят с трети страни, да персонализират съдържанието, да показват реклами, съобразени с вашите предпочитания и да съставят статистика. Може също да споделим вашите данни за сърфиране с нашите рекламодатели и рекламни посредници.