Упражнение, най-добрият подарък за вашите деца

Ако търсите кой е най-добрият подарък за вашите деца, спрете пазаруването на витрини. Правя упражнения Това не само ще донесе големи ползи за вас, но и за вашите деца. Не, нямам предвид факта, че колкото по-здрави сте, толкова по-добре можете да се грижите за децата си. Въпреки че това е страхотна причина, освен чудесен подарък, въпросът е и друг, дори по-добър, ако е възможно. Защото когато спортувате, вие давате пряко здраве на децата си, дори преди да се родят. Но как е това?

A проучване установи, че практиките на живот на родителите преди зачеването могат да окажат голямо влияние върху здравето на децата им за цял живот.

Проучването, проведено от изследователи от Медицинския факултет на държавния университет в Охайо и публикувано в списание Diabetes през октомври 2018 г., установи, че упражненията на родителите имат значително влияние върху метаболитното здраве на децата в зряла възраст.

Най-добрият подарък за вашите деца

Последните проучвания свързват развитието на диабет тип 2 и нарушеното метаболитно здраве с лошото родителско хранене и има все повече доказателства, че родителите играят важна роля в затлъстяването и в метаболитното програмиране на неговите синове.

Екипът изследва как режимът на упражнения на родителите ще повлияе на метаболитното здраве на тяхното потомство. Използвайки модел на мишка, те хранеха мъжки мишки с нормална диета или диета с високо съдържание на мазнини в продължение на три седмици. Някои мишки от всяка диетична група са били заседнали, а някои са спортували свободно. След три седмици мишките се отглеждат и потомството им яде нормална диета при заседнали условия в продължение на една година.

---