Управлението на коремното затлъстяване ще подобри контрола върху кардиометаболитния риск
Коремното затлъстяване е многофакторно хронично заболяване, дефинирано от излишък на телесни мазнини, който е вреден за здравето. Тя може да бъде свързана с потенциално сериозни усложнения. Количествено се определя чрез измерване на коремния периметър с рулетка, в изправено положение и след издишване. Освен това, пъпа трябва да се приема за ориентир; По този начин коремното затлъстяване се разглежда при мъжете, ако периметърът е по-голям от 102 cm, а при жените, ако е по-голям от 88 cm.
И това е, че най-използваният метод при възрастни за определяне и класифициране на затлъстяването е индексът на телесна маса (ИТМ). Трябва обаче да се има предвид, че излишните телесни мазнини и тяхното разпределение представляват независим предиктор за риска и заболеваемостта. Следователно централното или коремното местоположение е свързано с по-висок риск от метаболитни усложнения и се измерва чрез обиколката на талията (WC) или от съотношението талия-ханш.
Тъй като коремното затлъстяване е свързано с увеличаване на мазнините на висцерално ниво, което води до повишаване на инсулиновата резистентност и непоносимост към глюкоза и следователно до увеличаване на сърдечно-съдовия риск.
Сред основните рискови фактори са висококалоричната диета, заседналият начин на живот, ендокринологичните патологии като болест на Кушинг, хипотиреоидизъм, синдром на поликистозните яйчници и някои лекарства. Всъщност затлъстяването се появява, когато има излишен енергиен прием по отношение на потреблението. През последните десетилетия се наблюдава по-голяма консумация на хиперкалорични храни (с високо съдържание на мазнини и захар) и по-малко физическа активност, както работа, така и социално или свободно време.
Предразполагащ фактор
Коремното затлъстяване се счита за предразполагащ фактор за развитие на сърдечно-съдови рискови фактори като диабет тип 2, високо кръвно налягане и дислипидемия. Коремното затлъстяване очевидно се увеличава с възрастта, въпреки че сред децата и младите хора се наблюдава нарастване на разпространението през последните години. Освен това той е по-разпространен при жените.
Поради тази причина основната цел на управлението на затлъстяването се фокусира върху отслабването и поддържането му чрез модифициране на диетата и физически упражнения. Психологическата подкрепа с поведенческа терапия е от съществено значение за поддържането на дългосрочни промени, дължащи се на хроничния и многофакторен характер на заболяването. Целта е да се достигне телесно тегло, предварително уговорено с пациента, възможно най-близо до нормалното.
За да се постигне това, същественото изменение на навиците от начина на живот от страна на пациента е от съществено значение, което трябва да се съсредоточи върху здравословна диета и редовни физически упражнения. Намаляването на коремната обиколка намалява кардиометаболитния риск на индивида, а също така подобрява функционирането на кръвоносните съдове.