Нека хладилникът ви бъде съюзник -Knowi
Хладилникът може да бъде нашият велик съюзник или причина за множество "главоболия" поради последиците, които честото му използване може да донесе, за да успокои тревожността, притесненията ни или защо дори не скуката.
Тъй като през миналия век се смяташе, че студът може да запази храната, развитието на този уред беше експоненциално, какъвто е случаят с технологиите като цяло. Минахме от „фреските“ на градовете, когато този домашен „прибор“ не съществуваше, до хладилниците, които се нуждаеха от ледени барове, за да запазят храната и напитките, между другото, че по това време имаше процъфтяваща индустрия на разпространение и продажба на така необходимата стока.
Оттам и до днес много неща се промениха, включително и това, което вече сме дори "домотизирани" хладилници, програмируеми и управляеми чрез нашите "смартфони" и дори „u-здравето“ или вездесъщото здраве, за което вече говорихме в Knowi в светлината на ИКТ или информационни и комуникационни технологии, свързани със здравето, е насочено към това добро и съществено домашно допълнение, по такъв начин, че в бъдеще самия уред да е обичайно да ви уведомява за аспекти като калории, прецизни храни според диетата ви и т.н.
Във всеки случай не целта на тази статия е да се задълбочи в нейната еволюция, а по-скоро, каквото и да е устройството., използвайте го правилно, превръщайки го в наш съюзник, а не в наш враг, пълен с изкушения.
За да избегнете всички последствия от нездравословна диета, от Knowi ви предоставяме няколко прости съвета:
-Имайте рутина в нашата добре структурирана и здравословна диета, като вземете предвид основните правила, адаптирани към енергийните нужди на всеки момент от деня, и това обобщава по „груб начин“ популярната поговорка за „закуска като крал, обяд като принц и вечеря като просяк“, разбира се с подходяща храна по всяко време и обмисляне на основните правила за баланс по отношение основните принципи: Въглехидрати, протеини и мазнини, както и витамини, минерали и микроелементи като цяло.