Умерената консумация на бира може да бъде полезна за здравето на хипертоника
- Приемът на бира може да бъде включен в диета с ниско съдържание на натрий поради ниското съдържание на натрий и високото съдържание на калий.
- Пиенето на бира повишава нивата на HDL-c ("добър" холестерол) при жените.
- Умерената консумация на бира означава 1-2 бири на ден за жените и 2-3 за мъжете.
Пиенето на бира може да бъде добро за хипертоничната диета, разбира се с умереност. Медицински доклад защитава, че приемът на бира може да бъде включен в диета с ниско съдържание на натрий поради ниското си съдържание на натрий и високото си съдържание на калий. Смята се, че хипертонията засяга почти 14 милиона испанци, от които 14% не знаят за това.
Според Световната здравна организация (СЗО), за да се намалят сърдечно-съдовите рискове, населението трябва да консумира по-малко натрий и повече калий. Всъщност препоръките на СЗО за дневен прием при възрастни са по-малко от 2 грама натрий (5 грама сол) и повече от 3,5 грама калий. В този смисъл, бирата може да се счита за здравословен вариант Стига да са здрави възрастни и консумацията им да е умерена.
Ръководството Умерена консумация на бира при пациенти с артериална хипертония, изготвен от Асоциацията на Испанското дружество по хипертония-Испанска лига за борба с артериалната хипертония (SEH) и Информационния център за бира и здраве, защитава тази умерена консумация бирата може да бъде включена в диетите с ниско съдържание на натрий. Целта на този документ е да информира специалиста и пациента за ролята на умерената консумация на бира при пациенти с хипертония.