Ултраметаболитна диета EFE Blog
Създадено от д-р Марк Хайман, Ултраметаболитна диета би помогнало да отслабнете, тъй като е и хранителна здравна програма, чиято цел е да се подобри скорост на метаболизма в тялото чрез съществена модификация на ежедневното меню и намаляване на стреса.
Това е програма, която адресира проблем със затлъстяването от холистична гледна точка и по същество насърчава поглъщането на определени храни, които могат да променят мозъчната химия, помагайки за регулиране на метаболизма.
The Ултраметаболитна диета елиминира определени храни, считани за вредни, като уврежда метаболизма и увеличава консумацията на други, които спомагат за подобряване на функционирането на метаболизма.
По този начин тези, които спазват тази диета, ще увеличат приема на необработени храни, тоест всички, които са естествени и за предпочитане органични, като пропуснат преработените храни.
Според създателя му, с Ултраметаболитна диета те могат да отслабнат между пет и девет килограма в рамките на осем седмици, като също са начин на диета с високо съдържание на антиоксиданти, които помагат на метаболизма да функционира по оптимизиран начин.