Уискито ви прави дебели прочетете тук! Уиски Аромат
Уискито ви дебелее ли?
Всички знаем онзи дебел пияч на уиски в местния бар. Въпросът, който си задаваме като любители на уискито, не е как този мъж е получил тази фигура, а "Уискито ме прави ли дебел?" Тук имаме отговора!
В днешно време за калориите се говори толкова небрежно, колкото за времето, така че не е изненадващо, че любителят на уиски се притеснява дали един или два уиски ще отидат до кръста им.
Ако четете това, защото се притеснявате, че уискито е причината да не се вписвате повече в дънките си, ето вашият отговор: Зависи! Всичко зависи от ситуацията, в която пиете, ако го пиете смесено и разбира се, от метаболизма ви. Прочетете за повече информация за това!
Как може уискито да ви накара да наддавате на тегло?
Нека разгледаме по-отблизо този проблем. Уискито има тенденция да има около 200-300 калории на 100g. Ако обаче не пиете направо от бутилката и това не е препоръчително и не е популярният начин за пиене на тази напитка, много вероятно е да не пиете толкова калории. От друга страна, изстрел от уиски е с тегло около 28 грама, така че калориите трябва да са около 70-75.
Имайки предвид тази информация и за да установите дали уискито има потенциала да ви напълни, трябва да погледнете колко изстрела от напитката консумирате и колко редовно. Ако консумирате твърде много, тогава има голяма вероятност уискито да допринася за наддаването на тегло. Намаляването на приема не само ще ви помогне да поддържате по-здравословно тегло, но и ще намали махмурлука на следващата сутрин и тялото ви ще ви благодари.