Угасете глада си - СТРАХОТНО ЩАСТИЕ
Закусвате богата на зърнени храни и плодове, последвана от храна с малко калории.
Тренирали сте, изяли салата за вечеря и сте си легнали с огромно чувство на удовлетворение.
Но посред нощ се събуждате с него ревящ стомах.
Краката ви водят до хладилника и докато пожелаете да го осъзнаете, вече сте го направили погълнал до ситост.
Докато тъжно размишлявате върху разрушените си добри резолюции, вие се питате:какво можеше да се случи?
Система за предупреждение
Именно това изследователи от Университет в Пенсилвания на работа, в която публикуват Доклади за клетки.
Нашият мозък съдържа "алармена система”Което стимулира глада и успокоява апетитни стимули като миризмата или образа на храната.
Тази система обаче не завършва да бъде в мир, освен ако не получавате сигнали от стомаха че тялото смила калории.
И това е нивото, на което можете да се намесите.
„Когато тези неврони са активни, те основно ви казват:„ По-добре вземете малко храна., гладуваш'"обяснява лекарят J. Nicholas Betley, директор на студио.
„Те са чувствителна алармена система, и това, което това проучване показва категорично, е това хранителните вещества са основният му регулаторен ефект".
Роля на хипоталамуса
Тези неврони се наричат AgRP, тъй като те са тези, които изразяват r-aguti протеин, и те са в Хипоталамус.
Това е регионът, който определя най-елементарните реакции на запазване както на вида, така и на самия организъм, както и на хранене е високо в списъка ви с приоритети.
Екипът на Бетли беше наблюдавал Пикове на активност в невроните на AgRP от изгладнели животни в лаборатория.
Те също бяха свързани с дискомфорт което причинява глад: ако са били изкуствено стимулирани със светлина, "животните са хукнали да се скрият в другия край", обяснява изследователят.
Но от друга страна, зрителният и обонятелен стимул на храната намалява тяхната активност, преди дори да ядете.
Как да обясня това очевидно противоречие?
Изследователите ни канят да си представим как чакаме храната си в ресторант.