Удивени сме от негативните ефекти, които захарта и солта имат върху кожата ни, според
Изглежда те не просто компрометират нашата линия.
Солта и захарта са две много често срещани подправки във всяка диета, но добре знаем, че не е препоръчително да се злоупотребява с тях.
Освен това как те могат да повлияят на нашата линия, трябва да знаете това и двете подправки имат отрицателно въздействие върху кожата, и бяхме наистина изумени, когато ги срещнахме.
Лекарят Паула Росо, специалист по хранене Медицински център Lajo Plaza от Мадрид, обяснява всичко, което трябва да знаем, преди да злоупотребяваме със захар и сол в диетата си и подробно описва как това влияе върху състоянието на кожата ни.
Захарта, най-лошият съюзник за нашата кожа
Това толкова често срещано вещество във всяка диета е много вредно за кожата ни, но какви точно са ефектите му?
- Акне
Захар, без съмнение, пряко влияе върху появата на акне. Със сигурност вече сте го чували неведнъж и не, това не е градска легенда, но е напълно вярно.
Ако искате да избегнете лицето ви да е изпълнено с нежелани пъпки, трябва да се сбогувате със захарта за постоянно, защото „тя благоприятства възпалението на кожата и може да причини акне при някои хора (и на всяка възраст)“, обяснява специалистът.
- Преждевременно стареене
От своя страна е напълно доказано, че един от дългосрочните ефекти на консумацията на захар е именно този ускорява преждевременното стареене, нещо, което може да започне да страда от 25-годишна възраст, ако не го контролираме. За да направите това, както винаги, идеалното е да следвате добра рутинна програма за красота, базирана на специализирани продукти за грижа за кожата, като овлажнители против стареене, хиалуронова киселина или серуми с висока концентрация на активни съставки.