UdeG стартира състезание за отслабване NTR Гуадалахара
Персоналът на Университета в Гуадалахара (UdeG) ще може да се състезава по двойки, за да намали процента на мазнини в състезание, което ще продължи шест месеца.
По-малко мазнини е повече здраве е името на това състезание, в което вече са регистрирани близо 300 служители в университета.
Регистрацията на участниците започна на 15 юни и приключва в сряда.
Целта е да насърчи персонала да отслабне за половин година и, за да поддържа мотивацията, наградата ще бъде пътуване до Масатлан за двете печеливши двойки, съобщи Сесар де Лоера Родригес, координатор на Организационната здравна програма.
Това състезание е насочено към служители на заплата и които имат код като работници.
Ще има няколко оценки в началото и в края. За целта заинтересованите трябва да отидат с минимум четири часа гладуване, да не са правили физически упражнения преди това, да имат кожата без пот или кремове, в допълнение да носят само основното облекло (къси панталони, мъже и къси панталони и топ жени; изпитът ще бъде бос).
Хранителните съвети ще бъдат предоставени по електронен път, тъй като това състезание е в цялата мрежа и би било невъзможно да посетите всички центрове. Но участниците са свободни да поискат помощ от външни диетолози.
„Нашето задължение е да предадем на всички като общ принцип по отношение на диетите, по отношение на основите на здравето; не го пренебрегвайте, защото изведнъж има такива, които правят диетата си емпирично ".