Участниците в първото издание на # Challenge28 загубиха общо 238 840 паунда Новини

Щракнете тук, за да реагирате

издание

„Предизвикателство 28 беше огромна благословия за мен. Не обичах да готвя и не се хранех здравословно, но откакто стартирах Предизвикателството наистина обичам да приготвям ястия за себе си и семейството си. Регистриран съм от една година и това много ме радва. Започнах от 310 паунда, а сега тежа 180".

Ето как Лора Агире описва своя опит с безплатната програма за хранене на Univision, която стартира за първи път през юни 2015 г. и чиято нова и актуализирана версия на 2016 отвори своите регистрации тази седмица в challenge28.univision.com.

Жителят на Хюстън, Тексас е един от групата на хиляди хора в Съединените щати и Латинска Америка, които се ръководят от Challenge 28 всеки ден, за да ядат балансирана закуска, обеди, вечери и закуски. Те измерват порции, старателно комбинират съставки и споделят снимки за своя напредък в социалните медии, като използват тага # Challenge28.

От миналата година повече от 350 000 участници са използвали инструмента, за да загубят средно 6 паунда на човек, за общо 238 840 паунда.
Анжелика София Медина, жителка на Резеда, Калифорния, но родом от Халиско, Мексико, каза за Предизвикателство 28: „Много ми помогна. Загубих килограмите, които исках да сваля, научих се да се храня здравословно, да спортувам и много други неща ".

Много участници също споменават, че „Предизвикателство 28“ не само им е помогнало да отслабнат, но и е намалило кръвното си налягане, яде по-малко захар и се чувства по-добре като цяло.
Арасели Якобо, редовен в Предизвикателство28 Facebook група Той коментира: „Много ми помогна. Произхождам от семейство с диабет и лекарят ми винаги ми е казвал, че трябва да отслабна, за да не се разболя и аз. Направих го с Challenge 28. Миналата година теглото ми беше 198 килограма и достигнах 150 килограма. Сега започнах отново, защото през май родих красиво момиченце и знам, че ще отслабна. Ако го направих веднъж, защо не отново. Благодаря ви Предизвикателство 28 за промяна на много животи ".