Убихинол, най-безопасният начин да дадете на тялото необходимата енергия
Има ли разлика между коензим Q10 и убихинол?
L & S.- Коензим Q10 се поглъща с храната, а също и като добавка; добре е известен от десетилетия; намалената версия или убихинол обаче се предлага на пазара само от няколко години и не се поглъща чрез храна; и има много объркване кой е най-добрият. Но можете ли да кажете, че коензим Q10 и убихинол са еднакви? Отговорът е да и не ". Нека да видим защо.
Те наистина са две страни на една и съща монета. Co Q10 съществува в две форми: убихинон (обикновено се нарича коензим Q10) и убихинол. Те са две форми на физически конформации на един и същ елемент. Убихинон или активна форма и убихинол или редуцирана форма. И двете са много важни за поддържане на живота и двете са коензим Q10. Нито един от тях не трябва да липсва, тъй като те са от съществено значение за производството на енергия за клетките.
Убихинол и неговото действие като свободен антирадикал
Свободните радикали играят огромна роля в процеса на стареене. Това са положително заредени кислородни атоми. Липсва им електрон (отрицателен заряд) и стават силно реактивни; причиняване на увреждане на ДНК на клетките (за повече информация прочетете „Безплатни радикали - неумолими врагове на здравето“).
Има биохимици, които твърдят, че ако може да се намеси в производството/намаляването на свободните радикали; процесът на стареене може да спре или да се забави. Истината е, че през първите 25 години от живота това не е твърде важно; но тогава тези застаряващи молекули започват да се размножават; и когато навършите около 40 години, вече е необходимо да се заемете с този въпрос.
От друга страна се смята, че 95% от енергията, която тялото консумира, се генерира в митохондриите на клетките. Те се държат като електроцентрали за клетката. В митохондриите от основните метаболитни горива се синтезира АТФ или аденозин трифосфат. А именно: глюкоза, мастни киселини и аминокиселини.
За да се получи АТФ, трябва да се извърши процес, при който се намесва антиоксидантното действие на убихинола. Това е мястото, където този елемент е много ценен. Той е отговорен за прехвърлянето на електрони (отрицателен заряд) към убихинон (положителен заряд). Дарете електрон, така че тази енергия да се произвежда в митохондриите.
Процес за генериране на енергия
Намалената форма на Co Q10 (убихинол) действа ефективно като антиоксидант. По този начин (чрез даряване на електрон) тази молекула се окислява и се превръща в убихинон. Това е естественият начин, по който тялото пренася свободни електрони. Това ще рече: в процеса той отделя отрицателен йон; става позитивен и става коензим Q10. На свой ред, Co Q10 се трансформира в убихинол; тъй като чрез "кражба" електронът намалява; като по този начин засилва антиоксидантния ефект в клетката.
Както казахме преди и макар да изглежда излишно, ще го обобщим. И двата елемента на коензим Q10; а именно: убихинон (+) и убихинол (-), съществуват едновременно и са необходими. И двамата действат вътре в митохондриите. Единият като донор, а другият като акцептор на свободния електрон във веригата от реакции, които произвеждат енергия. И единият, и другият начин са от съществено значение за осъществяването на жизненоважни процеси в организма. И двете могат да редуцират или окисляват, за да станат други.