Твърди гърди и тонизирани ръце в ритъма на Боливуд БЕГАНЕ И ФИТНЕС

ОТСЛАБВАЙТЕ И ПОЧУВСТВАЙТЕ С ТОЗИ СЪЮЗ МЕЖДУ ТАНЦА И ФИТНЕСА

Чували ли сте някога за Боливуд? Това е най-важната филмова компания на планетата, с повече от хиляда музикални филма годишно. Неговите истории за цялата публика, с цветни, щастливи и енергични хореографии са съблазнили планетата. Днес в допълнение можем да намерим експлозивна смес от Боливуд и фитнес, която превръща този екзотичен танц в цялостно и аеробно упражнение. Потънете в нейния филмов свят и се почувствайте като главния герой на „Хиляда и една нощ“.

Преди десет години в колективната култура беше инсталирана нова дума: Боливуд. Това е най-голямата филмова компания в света, с над 1000 нови заглавия годишно. Те са музикални филми, в които се пеят и танцуват истории, винаги приятелски настроени. Следователно хореографският им стил е наложен в половината свят под името Bollywood Dance.

Те използват линиите и чувствеността на класическия индийски танц, енергията на народните танци и смесват всичко това с много модерни движения като хип-хоп или салса. Това е фантазия от цветове и въображение, обединени от неизчерпаем саундтрак.

Говорихме с Мистри, безспорният образ на Боливуд в Испания, за стила, който триумфира у нас от десетилетие.

Тонизирани ръце и твърди гърди
Оръжията са основна част от танца в Боливуд. „Най-традиционните хореографии, получени от Bhangra, използват движения на ръцете и ръцете, наречени Mudras, подходящи за тонизиране и укрепване на торса“, казва Мистри. Неговите позиции, винаги в равновесие, поддържайки лактите подравнени и високи, или ръцете отворени с ръце в позиция на цветя, ще ни помогнат да втвърдим зоната, докато се забавляваме по екзотичен начин.