Трите най-лоши грешки в диетата, според Равена - Infobae
Усещането, че все повече хора решават да се грижат за себе си и се изправят пред здравословна диета, може да е погрешно. "Всяка година има 1,2% от населението, което се напълнява", каза д-р Максимо Равена през InfobaeTV. "По отношение на затлъстяването и наднорменото тегло имам много ясно мнение: ние сме малко и не правим много, за да спрем структура, която идва отвътре и отвън, с крехка вътрешна среда и среда, която притиска и кара процентът на дебелите хора да се увеличава всеки година"каза диетологът.
Що се отнася до споменаването, че 58% от населението на света страда от наднормено тегло и затлъстяване, е важно и необходимо да се подчертае, че другата част е не само слаба. "Половината свят е дебела, а другата половина нормална и недохранена. Винаги подчертавам този въпрос: трябва да мислите за дебелите и слабите, но спешно за недохранените ", каза Равена.
„Трябва да кажем, че затлъстяването и наднорменото тегло печелят логиката, че преди 40 години не се е смятало, че можете да напълнеете, освен ако няма много генетично натоварване. В момента има три често срещани грешки в ежедневната диета, които карат човека да наддава: генетично натоварване, заседнал начин на живот и хиперингестия (яжте много и се движете малко). Това продължава вече 40 години. В момента дебелите хора имат генетично натоварване както винаги и заседналият начин на живот се е увеличил “, каза директорът на центъра д-р Максимо Равена.