Трикът в хладилника за деца да ядат плодове и да спазват здравословна диета

  • Трик на милионер за поддържане на енергия: пет кутии сардини на ден
  • Блогърката Сара Хорнунг сподели метода, който прилага у дома. и работи. Публикацията ви е споделена 89 000 пъти.

хладилника

Поддържането на децата на здравословна диета често е мисия невъзможна за семействата. Според проучване в списанието „JAMA Pediatrics“, всяко трето испанско дете има проблеми с наднормено тегло, цифра, надмината в Европа само от Гърция, Италия, Малта и Кипър. Тази цифра подчертава значението на включването в ежедневната диета на най-малките зеленчуци, зеленчуци и други здравословни храни.

В този смисъл добре познатата американска ‘блогърка’ Сара Hornung, специализирала се е в лична и професионална организация в своя блог ‘The Eager Teacher’, тя сподели трик, който стана вирусен за децата да ядат здравословни ястия между храненията.