Триковете на най-изтънчените модели, за да възвърнат фигурата си след Коледа

МАДРИД. За да ни помогнем или вдъхновим, често следваме съвети за красота и здраве от най-близкото си семейство или приятели.

фигурата

Ето защо днес представяме съветите, които най-известните модели следват, за да възвърнат завидената си фигура след Коледа.

Като пример взехме изказванията на Жизел Бундхен, Ирина Шейк и Миранда Кер. За Жизел диетата и упражненията са част от ежедневието й и това е нещо, което тя възнамерява да внуши на децата си, според изявленията й за списание Vogue: „Когато Бенджамин яде броколи, той смята, че това е десерт. Така че трик да започнем здравословна диета по най-добрия начин е да превърнем най-малко апетитната храна в сочен деликатес с нашето въображение.

От друга страна, Ирина Шейк препоръчва да се пие много вода, тя признава, че не диети, яде сладолед и сладкиши, но се чувства по-добре, ако прекара няколко часа във фитнеса след това. Миранда Кер заяви във Vogue: „Опитах се да следвам органична диета и да се хидратирам с много алкална вода“, но признава, че предпочита да спортува.