Трикове за показване на твърда ракла

Кожата на гърдите е изключително тънка, има много малко мастни жлези и липсват мускулите и връзките, които да я поддържат. Той седи на пекторалните основи, но се поддържа само от естествената опора на кожата, която тече от брадичката до гърдите.

Пълнотата на гърдите достига своята пълнота между 16 и 18 години, когато гърдите са високи, стегнати и с добре очертани контури. С напредване на възрастта еластичността на кожата намалява (колагеновите и еластиновите влакна се разграждат и производството им се забавя) и млечната жлеза, поради теглото си и силата на гравитацията, пада и се придвижва към подмишниците.

Размерът му зависи от конституцията на жената (въпреки че може да се промени с течение на времето и ако се натрупат килограми), а формата се наследява от женските клонове на семейството, както по майчина, така и по бащина линия. Какво можем да направим, за да поддържаме гърдите си млади?

Поддържайте ежедневна грижа

Кожата се нуждае преди всичко от хидратация, за да остане еластична. По принцип ще е достатъчно да свикнем да подхранваме областта на гърдите и деколтето с a овлажнител.
С течение на годините хидратацията може да бъде допълнена със специфични продукти, които осигуряват еластин, колаген, витамини и тонизиращи екстракти, като конски кестен, и стимуланти като Азиатска искра.
The студ освен това е много ефективен за поддържане на стегнатост на гърдите. Изгодно е да прекарате около кубче лед, увит в плат, мокри компреси, след като ги охладите за десет минути във фризера, или да използвате вид малки плувки, които се охлаждат в хладилника.
Добър навик е да завършите душ всеки ден със студена вода (прясна, не ледена) или, още по-добре, измийте всяка гърда (заобикаляйки я отвън навътре), за една или две минути.
Веднъж месечно a интензивно лечение. Става въпрос за създаване на нежно ексфолиране с конкретен продукт или, в противен случай, с един от използваните за лице и след това нанесете добро стягаща маска.

Избягвайте вредните навици

Важно е винаги да се пази добра стойка: изправен гръб и глава високо и леко отхвърлена назад (раменете напред благоприятстват увисването на гърдите).
Не е препоръчително да спите по корем, по-добре е да го направите настрани.
Трябва да избягвате дългите бани с топла вода, груби масажи, насилствени или скачащи спортове като конна езда, баскетбол или аеробика и бързи диети.
Съгласен е избягвайте слънцето, което влошава еластичните влакна и дехидратира кожата (трябва да използвате поне фактор 20 на защита). Не правете без сутиена, дори гърдите да са малки. Това трябва да има широки презрамки и да е с правилния размер.