Трикове за отслабване, които все още можете да отслабнете през 2009 г.!
Все още можете да имате загуба на тегло през 2009 г.!
С края на 2009 г., постигнахте ли целта си за отслабване? Защо да не отслабнете през 2009 г.? Моят кантар не показва загубата на тегло, която исках да видя. Поне не съм спечелил. Ако са загубили само десет килограма, вие сте се справили добре. ! Честито! Това е начало за надграждане върху повече загуба на тегло през 2010 г.
На диета съм от 13-годишна. Загубих се отново и отново. След като загубих 70 килограма и го държах за около четири години. Тогава животът ме хвърли в развод, станах самотна майка, хистеректомия и отказах да пуша. За какво винаги е мислил? Паундът отново пълзеше. Диетите, които опитах в миналото, вече не работеха. Мога да опитам същата програма, където другите успяват и не виждам загуба на тегло. Имали ли сте някога този проблем?
Наскоро прочетох статия в списание First Place for Women, озаглавена „Винаги жадуващи въглехидрати?“ Тази статия е тествала това, което подозирате, що се отнася до въглехидратите. Имам проблем с метаболизма и съм диагностициран с инсулинова резистентност. Следвах програма на диетолог за тениска. Не съм постигнал напредък. Наскоро открих, че въглехидратите ми влияят по различен начин от миналото и че причината за липсата ми на загуба на тегло.