Трикове за отслабване Итън Супли, неизвестно как актьорът от My Name is Earl е свалил 140 килограма

ИЗГУБИ ПОВЕЧЕ ОТ 500 КИЛОСА В ЖИВОТА СИ

Той признава, че е тежал 240 килограма, но сега гледа на храната от различна гледна точка и мисли само за това да получи перфектни кореми и да се подготви.

Що се отнася до изкачването на скалата, всички хора са еднакви: няма значение дали сме богати или бедни, красиви или грозни, известни или непознати. Скалата не лъже и диктува грубо изречение, когато става въпрос за показване на килограмите, които са ни останали. И когато надвишава максималната граница, до която сме готови да достигнем, е време да се заемем с работа, за да отслабнем.

неизвестно

Има обаче разлика, когато става въпрос за отслабване: когато везните показват на анонимно лице, че трябва да свалят излишни килограми, това е личен въпрос, с който трябва да се изправят сами. Но когато известен човек се сблъска с предизвикателството да отслабне, било защото е наддал, или да играе определена роля в киното, е изследван от милиони очи.

Това чувство е добре известно на Итън Супли, американски актьор известен с поредицата "Казвам се граф". Итън има проблеми със затлъстяването от петгодишен, но сега, на 43 години, той реши да сложи край на тази ситуация. Създал е подкаст, наречен American Glutton, в който разказва стъпка по стъпка връзката си с храната през последните двадесет години.

Загубил е 500 килограма

Животът на Итън Супли не е бил лесен: на петгодишна възраст той вече е бил с наднормено тегло; на десет тежеше почти 100 килограма; От малък трябва да се справя със затлъстяването и твърди, че винаги е бил на диета. Изчислете това през целия си живот, е отслабнал (и отново е наддал) около 500 килограма, възмущение, което сега иска да приключи веднъж завинаги.

Пет храни, които трябва да избягваме, ако наистина искаме да отслабнем

Актьорът припомня в интервю за Днес, че в момента, в който почти унищожи везна тежаше огромните 240 килограма, далеч от 100-те, които той вкара като минимум. Сега той е тръгнал на пътешествие, в което иска да навакса загубеното време и завинаги да изостави тялото, което го е преследвало през целия му живот: иска да си вземе таблет на корема.