Трикове за отслабване Истинската причина, поради която винаги дебелеете през зимата

Вината не е твоя

Не че сте подути, за да ядете, не. Изглежда всичко се дължи на липсата на слънчева светлина. Поне това показва ново проучване от Университета на Алберта в Канада.

Забелязвали ли сте това някога вие сте по-дебели/по-слаби през зимата? "Да, през лятото пия повече вода, пия повече плодове и се движа повече." Лъжете, спрете да се заблуждавате. Това не е причината да качвате килограми през студените месеци на годината. Изглежда всичко се дължи на липсата на слънчева светлина.

отслабване

Поне това показва ново проучване от Университета на Алберта в Канада, което гарантира, че тялото ви задържа повече мазнини през по-студените месеци.

Как разбраха? Първоначално изследователският екип се зае да се опита инженерни мастни клетки, които могат да произвеждат инсулин като лечение на диабет тип 1. Но в процеса те трябваше да правят различни видове контролни експерименти, които включваха излагане на клетките на различни светлини.

Ново изследване установява, че тялото може да задържа повече мазнини през по-студените месеци, защото е по-малко изложено на слънце

Тогава те откриха случайно: Мастните клетки, тези точно под кожата, се свиват, след като са изложени на синя светлина. „Правихме тези експерименти и винаги виждахме малък, измерим отговор в мастните клетки“, обяснява авторът на изследването., Питър светлина, директор на Института по диабет в Алберта. Това означава клетките, изложени на светлина, съхраняват по-малко мазнини от клетките на тъмно.

Лайт обяснява, че екипът му първоначално прекара няколко години в тестване на този отговор с различни видове клетки, включително тези на мишки и плъхове. "Взехме тези мастни клетки и ги поставихме в култура и измерихме активността в отговор на светлината и все още видяхме същата реакция в човешките мастни клетки.".