Трикове за отслабване Диетата на Адел за отслабване не може да се поддържа безкрайно
САМО ЯДЕТЕ 1000 КАЛОРИИ ЕЖЕДНЕВНО
Противоречие между личните треньори за огромната загуба на тегло на британската певица, което я накара да отслабне между 50 и 70 килограма по скалата
На 31 октомври Адел изненада приятели и непознати, като се появи с нов облик. Певица Бях свалил 20 килограма само за шест месеца за да придадете радикална промяна във външния си вид. Тогава казахме, че за да постигне това, британският художник е спазвал диета, която е добре позната сред известни личности като Даниел Крейг или самата Мадона.
Три месеца по-късно певицата се завърна с изненада в Оскари след парти. Той беше организиран от музикалния предприемач Гай Осеари, мениджър на групи като U2 или суперзвезди като Мадона, и това беше парти, което събра множество знаменитости като Дженифър Лопес, която беше пометела Супербоула седмица по-рано, или Ким Кардашиян.
Тази известна актриса свали 6 килограма само за дванадесет седмици
Тогава започнаха слуховете за неговата слабост, нещо, което разтревожи последователите му. Има такива, които криптират Отслабването на британската певица между 50 и 70 килограма, което го е накарало да промени коренно физиката си. И постигна всичко с така наречената диета sirtfood, която ви позволява да приемате максимум 1000 калории на ден. Но дали е здравословно?
Диетата на Адел за sirtfood
Този метод обещава да отслабнете три килограма на седмица и се основава на консумацията на храни, които взаимодействат с група протеини, наречени сиртуини. Те не само служат за отслабване, но в същото време обещават да стимулират подмладяването и възстановяването на клетките. Но не всеки оценява положително тази строга диета.
Проблемът идва от нискокалоричен прием, който да се поддържа ежедневно. 1000 калории че най-много хората, които следват този тип диета могат да приемат, са непосилни в дългосрочен план, както посочват някои експерти. И страничните ефекти от постоянството в тези няколко калории могат да бъдат много вредни за здравето.
Дейл Пинок, един от специалистите по хранене на британската програма Тази сутрин, обясни пред Daily Mail за опасността от тази диета, че може да доведе до раздразнителност и по-опасно до мозъчна мъгла. Това е състояние на психическо объркване, изменение на мозъка, което кара хората да останат празни и объркани.