Три ежедневни процедури, които могат да помогнат за предотвратяване на затлъстяването при деца Майки и татков EL PA; С
Последно изследване е първото, което оценява ежедневните навици и техните ползи за здравето при тийнейджъри
Децата трябва да следват рутините. Навици, насочени към винаги ядене по едно и също време и като семейство, лягане по едно и също време всяка вечер или контролиране, не повече от един час, на ежедневното телевизионно време. И те трябва да бъдат установени от най-ранна възраст. Контролирането на този тип фактори, така че всеки ден, знаейки тяхното значение и в допълнение, прилагайки ги, може да намали честотата на затлъстяване, когато пораснат. „Изгодно е да се установят тези съчетания, тъй като децата са много малки, за да им се предотврати да страдат от заболявания, свързани с теглото им в бъдеще“, това е основният извод на последното проучване от университета в Охайо, публикувано тази седмица в International Journal of Obesity . Предишни анализи бяха стигнали до заключението, че рискът от затлъстяване е намален при деца в предучилищна възраст, които са спели достатъчно; Те са се хранили със семействата си и са имали ограничено телевизионно време, но това ново изследване е първото, което оценява ежедневните навици и ползите за тяхното здраве при деца в предучилищна възраст на възраст 11 години. Три лесни и достъпни процедури, които могат да помогнат да се избегнат по-големи злини.
В Испания наднорменото тегло при деца на възраст от шест до девет е намаляло с 3,2% през последните четири години, според проучването Aladino 2015 (Проучване на мониторинга на растежа, диета, физическа активност, детско развитие и затлъстяване в Испания), изготвено от министерството на здравеопазването, социалните услуги и равенството и Испанската агенция за консумация, безопасност на храните и хранене (Aecosan). Непълнолетните с наднормено тегло са се увеличили от 44,5% на 41,3%. „Данните са обнадеждаващи, но недостатъчни и затова трябва да продължим да работим заедно, така че тази тенденция да продължи по този начин“, каза Долор Монсерат, министър на здравеопазването при представянето на изследването миналия ноември.