Три детоксикиращи суперхрани, които ще ви помогнат да почиствате тялото ежедневно - Bio Eco Actual
Спирулина, хлорела или пшенична трева са три суперхрани за детоксикация, с висока антиоксидантна сила, способни да почистват, подхранват и регенерират тялото като никоя друга. Марката за суперхрана Iswari прави компилация от основните детоксикиращи свойства на всяка от тях.
Когато уикендът пристигне, е много често да се правят излишъци с храна. Тогава има и такива, които решават да направят прочистващи диети, за да прочистят радикално организма си за няколко дни. Но това не е достатъчно. Мнозина не са наясно, че всеки ден правим грешки в диетата си, базирани главно на преработени храни, наситени мазнини, захари, сол и животински продукти. Нашето тяло трябва да премахне излишните токсини, които получава всеки ден и за това има някои суперхрани с огромни детоксикационни свойства, които ни помагат да постигнем тази цел.
Суперхрани са станали модерни в последно време и това не е за по-малко. Те съдържат големи ползи за здравето поради високото съдържание на хранителни вещества, витамини, минерали, фибри и незаменими мастни киселини. „Но сред всички тях се откроява интересна група суперхрани, които съдържат висока антиоксидантна сила и алкално съдържание“, казва Гонсало Сардиня, главен изпълнителен директор и основател на Iswari, водещата марка на 100% естествени и справедливи търговски суперхрани. „Тези суперхрани за детоксикация са в състояние да ни помогнат да прочистим и подмладим тялото си ежедневно, като елиминираме мазнините и токсините, които тялото ни получава ежедневно и не се нуждае, а също така ни дава жизненост и цялата енергия, от която се нуждаем“, казва той.
От Iswari ни представят три детоксикиращи суперхрани от техния каталог, които можем да добавим към ежедневните си ястия и какви са основните им свойства:
Спирулина: това е синьо-зелено микроводорасло, което е спечелило титлата на храната на хилядолетието от ЮНЕСКО. Богат е на желязо, калций и калий. Той има три пъти повече протеин от говеждото и два пъти повече от рибата. Това е засищаща суперхрана, която помага да се контролира теглото, без да се губят мускули и нейната детоксикационна сила е такава, че детоксикира тялото и реактивира клетките за детоксикация; регенерира чревната флора и стимулира транзита. Той също така помага за пречистване на кожата и се бори със стареенето, благодарение на високия си принос на бета-каротин и витамин Е. Също така може да ви помогне да контролирате нивата на захар и холестерол; предотвратяват анемия и затлъстяване на черния дроб; Помага в борбата с рака и невродегенеративните заболявания. Предлага се под формата на прах и можете да добавите чаена лъжичка в супи, смутита, тостове, сладолед и много други ежедневни рецепти.