Търговските програми за отслабване работят - BBC News World
Източник на изображение, SPL
Важна е седмичната подкрепа и мотивация от програмите за отслабване.
Проучване на най-ефективните стратегии за отслабване установи, че търговските програми - като напр Наблюдатели на тегло- са два пъти по-ефективни от традиционните съвети от лекар.
Изследването, което е публикувано в медицинското списание The Lancet, участват 772 лица със затлъстяване или с наднормено тегло в Австралия, Германия и Великобритания.
Установено е, че тези, които са били включени в търговска програма за отслабване, са успели да загубят два пъти теглото си за 12 месеца от тези, които са получили конвенционално лечение.
В допълнение, програмата изглежда също помага за намаляване на нивата на холестерола и размера на талията, намалявайки риска от диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания.
Изследването е проведено от д-р Сюзън Джеб от Отдела за изследване на човешкото хранене към Съвета за медицински изследвания в Обединеното кралство (MRC).
Ефективна стратегия
Резултатите, казва изследователят, показват, че този тип програми за помощ при отслабване, провеждани съвместно с програми за първична помощ, могат да бъдат положителна стратегия за намаляване на огромните нива на затлъстяване и наднормено тегло, с които се сблъскват много страни по света.
Търговските програми за отслабване предлагат на участниците срещу заплащане седмични срещи, в които се предлагат подкрепа, съвети и съвети, участникът се претегля и намаляването на калориите, балансираното хранене и повишената активност се насърчават физически.
От друга страна, здравните разпоредби в много страни показват, че общопрактикуващият лекар трябва да съветва пациент със затлъстяване или наднормено тегло относно храни и дейности, които водят до загуба на тегло.