Тревно агне; ЕКСТРЕМНО ЗДРАВЕ

Екстремно здраве - Тревно агне, от Марио Луна

тревно

Мислите ли, че "обуване на ботушите" с добро разпространение е несъвместим с екстремно здраве?

Ами пригответе се, защото това, което ще научите, това ще промени вашата концепция за удоволствие и грижа за себе си завинаги. И ти трябва само
едно нещо.

Следвайте тази рецепта:

Агнешко на запечена трева:

  • Време за подготовка: 5 минути (плюс час и половина готвене).
  • Подготвителна система: Пещ.
  • Състав: Хранен с трева агнешки бут, хималайска сол, черен пипер, 1 чаша вода, 1 малка чаша бяло вино, 2 пръста EVOO (екстра върджин зехтин), 1 супена лъжица розмарин, 1 супена лъжица мащерка, 1 супена лъжица риган, 4 скилидки чесън.
  • Стъпки:
    • ЕДНО: Докато загряваме фурната на 180º, ние смачкваме или намачкваме билките с чесъна. Добавяме водата, виното и олиото.
    • ДВЕ: Посоляваме и пиперяваме агнешкото върху листа за печене и поръсваме върху него половината сос, който сме приготвили.
    • ТРИ: Поставяме го във фурната на 180º и след 45 минути го обръщаме, добавяме останалата част от соса и забравяме за останалите 45 минути.