Трета чакра Манипура, слънчев сплит; Мариана R Guiza
Стомахът ми е шок, където всичко, което нося емоционално неразрешено, се отразява. Преди няколко седмици трябваше да се подложа на антибиотично лечение за лечение на инфекция в корена на зъба, резултат от лош коренов канал. По средата на лечението стомахът ми беше разстроен.
Примерно в онези дни практикувах със своите ученици по йога последователност, фокусирана върху усукващи се пози, които стимулират третата чакра, която е пряко свързана със стомаха и процесите на храносмилане и асимилация. Това е просто съвпадение на тези, които не могат да бъдат обяснени.
Почувствах се ужасно, напълно без енергия, без апетит, сякаш имах черна дупка точно под ребрата и над пъпа (където се намира третата чакра). Загубих тегло и сила. Продължих да ям малкото, което можех да усвоя, допих антибиотиците въпреки болката в корема и трябваше да почивам почти две седмици. Разследвайки, стигнах до д-р Алехандро Еспиноса, който придава голямо значение на здравето на храносмилателния тракт (дори ако имате друго заболяване). Споделям това видео, където той обяснява какво ми се е случило: „чревна дисбиоза“, дисбаланс във флората, която обитава червата поради неправилна диета или антибиотици. Препоръчвам ви да го разгледате, защото този тип разстройство, получено от диетата, е много по-често, отколкото изглежда:
Оказва се, че в храносмилателния тракт има повече бактерии, отколкото човешките клетки: 10 до 1. И има 70% от имунната система! В идеалния случай, разбира се, повечето от тези бактерии са доброкачествени, тоест помагат за усвояването на хранителните вещества и контролират вредната микрофлора. Но антибиотикът ги убива равномерно и оставя пътя за растежа на гъбичките (да, ние също имаме гъбички, които живеят в червата). И това, което научих от този опит, е, че добрите бактерии се хранят с определени неща, а вредните бактерии се хранят с други, поради което нашата диета е толкова важна за здравето.
И преди съм чувал за кандида (гъбички, които живеят в червата, които са склонни към свръхрастеж и причиняват отравяне) и как хлябът, млечните продукти и захарта я хранят. Е, това беше точно основата на диетата ми (тъй като беше яйце-лакто-вегетарианска, въпреки че сега преосмислям), но мислех, че имам проблем с храненето под контрол, тъй като не бях болен от няколко години. Дълбоко в себе си бях мързелив да приготвя пълни ястия, за да се грижа за други въпроси. И да, мисля, че не можем да решим всичко едновременно и затова вървим стъпка по стъпка, като всеки учи предметите, които е готов да поеме.
В това видео Хосе Алфонсо, който е много приятен и има видеоклипове за всичко, обяснява защо индустриализираният хляб е отрова:
Според Германската нова медицина (и други алтернативни лечебни течения) моментът, в който нещо се проявява в тялото, е моментът, когато на психологическо ниво вече се случва разрешаването на конфликта, причинил дисбаланса. Затова идеалното е да се култивира благодарност и да се позволи изцеление. С други думи, когато възникне определено заболяване, това е така, защото сте готови да направите необходимите промени, за да се излекувате. Време е да се науча да готвя и да се храня добре!