Треска на пара с скариди - Показания

Опитайте тази сочна и здравословна рецепта за треска на пара с чесън и скариди. Първо се пече в папилот и след това се добавя към смления чесън с магданоз и белените скариди.

Съставки за треска на пара с скариди

  • 800 г филе от замразена треска
  • 8 скариди
  • 4 чесън
  • клончета магданоз
  • масло
  • Сол
  • Пипер

КАК ДА НАПРАВИМ ПАРЕН ТРЕКЪР С ГРАМОВЕ

Етап 1

Загрейте фурната до 175º. Покрийте чинията с хартия за печене. Измийте размразената риба, подсушете я и нарежете слабините на 8 парчета. Поставете ги върху хартията, една до друга. Покрийте ги с още хартия и затворете краищата, правейки голяма хартия. Печете 15 минути.