Треньорът на Адел разкри диетата, с която отслабна

Личният треньор в Лос Анджелис каза, че ключът към загубата на тегло на Адел се дължи на „зеления сок и 1000 калории на ден“. Освен това фен, който се срещна с певицата, каза, че „изглеждаше наистина много уверена“.

разкри

За Игнация Ромеро

Адел Далеч е от обществените прожектори, но въпреки това имахме през последния път няколко снимки, където Английска певица, бяхме изненадани колко различно изглежда, особено заради загубата на тегло, която е имала.

В тази връзка бившият му личен треньор, Камила Гудис, включено в телевизионното предаване на Лотарингия Кели, как беше какво Адел загубил повече от 45 килограма, разкривайки, че ключът към всичко е бил „Зелен сок и 1000 калории на ден".

Изображение: Instagram @Adele

Както се разкри Гудис, певицата се подложи на строга диета и тежки ежедневни тренировки, но това по-голямата част от промените това се дължи на намаляването на половината от препоръчителните калории за жена, което е 2000 дневно.