Тренировката с висока интензивност, която Кейти Пери използва, за да оформи фигурата си и да остане
2020 г. несъмнено ще бъде година, която певицата никога няма да забрави. Кейти Пери ще стане майка за първи път тази година с партньора си Орландо Блум, новина, която той даде на всички свои фенове чрез единичния видеоклип Never Worn White, където се вижда корема му.
Освен че е земетресение на сцената и не спира да се движи по време на концертите си, Кейти Пери обучена преди бременността й с рутина, измислена от Харли пастернак, един от най-известните треньори на знаменитости в света на фитнеса, който има сред своите клиенти Лейди Гага, Адам Левайн или Ариана Гранде наред с други.
Неговата рутина от пет дни в седмицата се състоеше кратка, но висока интензивност тренировка с HIIT упражнения което в съчетание с здравословна диета постигнете тонизиран и силен резултат, който оформя фигурата.
Певицата сподели видео в нея Instagram едно от тези упражнения, по-специално плиометрична тренировка във фитнеса.