Това са калориите, които изгаряте според пола, който практикувате

Сексуалните практики могат да се считат за добро упражнение, завършва проучване, но начинът, по който се извършват, влияе върху физическите резултати.

Свързани новини

Популярната поговорка говори за корнетна диета, състоящ се от „яж малко и давай много“. Научните доказателства хвърлят кана със студена вода върху традиционното остроумие: сексът, колкото и пламенен да е, не замества аеробните упражнения като метод за отслабване. Но енергията, вложена в момент на страст, се брои, когато става въпрос за изгаряне на калории според екип от университета в Квебек в Монреал.

които

Изследването обаче, публикувано в PLOS един отбелязва, че те не са еднакви за всички. Изследователите са избрали 21 хетеросексуални двойки. Всички участници преминаха тест за умерено упражнение: 30-минутна сесия на бягащата пътека с петминутна загрявка, в която са изчислени енергийните ви разходи.

Следва интимната част. Двойките държаха uна полов акт на седмица в продължение на един месец, измерено чрез гривна, снабдена със сензори. Изследователите не бяха поставили конкретни условия: за целите на проучването, сексът започва с предварителните и завършва "когато мъжът или жената достигнат оргазъм". Следователно продължителността не се счита за определяща. Разбира се, за да се избегнат усложнения, влюбените бяха помолени да се въздържат от практикуване на сексуални "парафилии".

Първият извод е, че те изгарят калории по-бързо от тях. Тези данни имат физиологична основа и не изненадват изследователите. „The мъжете тежат повече от жените, и следователно вашият енергиен разход за изпълнение на същото упражнение ще бъде по-голям "- обясниха те., мъжете са изгорили 276 калории по време на 30-минутния двубой на бягащата пътека от 213 свои връстници.