Arcopress подаръци; Диетата против стареене; от Марта Вила и Алфредо Лопес Тодолитература
Диета, която помага за едновременно подмладяване на духа и тялото
Един милион посещения на месец и почти 400 000 последователи в социалните мрежи гарантират професионалния успех на Вила Марта Y. Алфредо Лопес, двама експерти по сърдечно-съдово здраве и хранене, които току-що издадоха заедно с Arcopress издаването на книга, озаглавена "Диетата против стареене", в които те не включват„ магически формули ", а здравословни навици на живот, които ни карат да подобряваме външния си вид и които се постигат само чрез добра диета.
И е факт, че чрез правилното хранене и здравословния начин на живот ефектите от течението на времето върху нашето тяло и ум могат да бъдат значително смекчени. За целта тази книга предлага на читателя диета против стареене, за да остане млада отвътре и отвън, благодарение на знанията, които тези автори имат за напредъка в настоящото хранене.
"На диетата против стареене няма забранена храна […]. Въпросът е само да се компенсират след това ексцесиите ”, твърдят авторите, които включват в книгата проста, приятна, разнообразна и икономична диета, за да се запази най-ценното от всеки човек; себе си. „Колкото повече се грижите за себе си, толкова по-добро бъдеще ще имате“, коментират в книгата Марта Вила и Алфредо Лопес.