Това са диетите, които трябва да спазвате, ако искате да се грижите за бъбреците си
Промените в начина на хранене могат да запазят хроничния спад в бъбречната функция.
Свързани новини
Дръжте a Здравословна диета непрекъснато помага запазват здравето на бъбреците вече предотвратяват хронични бъбречни заболявания. Това е отразено в преглед, базиран на публикувани проучвания в Clinical Journal на Американското общество по нефрология.
Досега беше известно, че извършването на определени промени в диетата допринася за забавяне на напредъка на това, което е известно като хронично бъбречно заболяване (ХБН), но няма консенсус относно това дали здравословните хранителни навици могат да имат защитен ефект срещу това заболяване, характеризиращо се с бавен напредък.
За да определят това, изследователите продължиха прегледайте всички съответни проучвания публикувано до февруари 2019 г. Общо 18 работни места, които бяха участвали общо 630 108 възрастни и че са получили средно проследяване от около 10,4 години.
Здравословните диетични параметри, предписани в тези проучвания, събрани, имаха тенденция да благоприятстват a висока консумация на зеленчуци, плодове, бобови растения, ядки, пълнозърнести храни, риба и нискомаслени млечни продукти. Напротив, приемът, който беше ограничен, беше този на червени и преработени меса, натрий (сол) и сладки напитки.
По този начин тези балансирани начини на хранене са свързани 30% по-нисък риск от развитие на ХБН, с което бъбреците губят способността да елиминират отпадъците и излишната течност от тялото и пациентът е обречен на това диализа или все пак бъбречна трансплантация.