Това са 5-те най-вредни хранителни багрила за вашето здраве

Обяд с цветове сладко е и ни кара да се чувстваме добре. Но моля, следващия път, когато забележите тонове, за които подозирате, че не са естествени в храната ви, разберете какво слагате в устата си. Химическите багрила са по-често срещани, отколкото си мислим а в случая с някои от тях ефектите им могат да бъдат много вреден за нашето тяло.

това

Не сме пощадени: те могат да бъдат в любимото ви кисело мляко, пуканките, които ядете на кино, сиропът за кашлица, който трябва да приемате през нощта, M&M, които приемате за лека закуска, Cheetos, с които придружавате филм в Netflix. Тук ви казваме какви са те 5-те най-опасни, така че на всяка цена да се стремите да намалите консумацията си:

Червено число 40

Той е един от най-широко използваните в хранително-химическата индустрия. Можете да го намерите в почти всички безалкохолни напитки с вкус на ягоди и череши или в безброй лекарства в капсули, дъвки и сиропи, които се използват за премахване на кашлицата.

Освен това е и лупата, на която е поставено най-много лупата. Проучванията уверяват, че докато не се знае точно колко щети причинява, е по-добре да ги премахнем от нашата диета. Това е довело до появата на тумори при мишки, както и свръхчувствителност и хиперактивност при деца. Допустимата консумация на този продукт е 7 mg за всеки kg телесно тегло и е свързана също с избухването на неочаквани алергични реакции.

Храни, в които се среща най-много:

  • Барове с ананас.
  • Бран Фрут.
  • Дъгови бисквитки.
  • Примки от зърнени култури.
  • Choco Roles.

Синьо число 1

Това е точно синьото, което намирате в гумиите или M&M. Също така е обичайно да ги комбинират с други оцветители, за да образуват нови тонове и това го прави малко невидим с просто око. Ето защо е толкова важно винаги да четем етикетите на това, което слагаме в устата си.

За разлика от други често срещани багрила, този излиза извън кръвта и може да достигне мозъка, причинявайки невронално увреждане, свръхчувствителност и много силни алергични реакции. При мишки причинява бъбречни тумори при мишки. Допустимият дневен прием на това вещество е 12 mg за всеки килограм телесно тегло.

Храни, в които се среща най-много:

  • Rainbow Cookies.
  • Gomilocas.
  • Подводници.
  • M & M's.

Жълто число 5

Това е и една от най-използваните като визуална добавка за храна. И знаете ли къде е много често? Във пържени картофи и по-конкретно Cheetos!