Това момиче отслабна без диета, това е тайната
От Фабиола Ломели | 17 септември 2017 г.
23-годишната Клои Лонгстаф била пристрастена към нездравословната храна, за една вечер можела да се наслаждава сама на три големи пици, изяждала кутия бисквитки в почивен ден, а през почивните дни обичала да купонясва с приятелите си и да пие алкохолни напитки много захар. На 21 години той тежа 110 килограма с височина 1,62 метра.
Младата жена е маркетинг директор на Nuneaton в Уорикшир, Англия и има много зает живот, така че диетата й се основава на това, което е намерила на улицата. Не можех да спра да ям кутии шоколадови бонбони и торби с чипс, докато седях на работа.
Много мощна причина
Преди няколко години тя започна да има силно главоболие и небесно високо кръвно налягане, както и невероятни затруднения при изкачване по стълби. Лекарят й каза, че здравето й е изложено на риск заради теглото й и това я плаши твърде много.
Въпреки това, едва когато брат й я помоли да бъде негова шаферка, тя реши да промени начина си на живот. Проблемът възникна, когато трябваше да направят някои корекции в роклята й, преди деня на събитието; Тогава, когато трябваше да позира за снимки с много слаби жени, той се почувства толкова зле, че реши да направи нещо.
Да бъда заедно с останалите шаферки наистина ме накара да осъзная колко страхотно беше. Тогава взех решение; тогава моят лекар потвърди, че здравето ми е в опасност и това е най-голямата мотивация.
Нейната малка тайна
Отслабването не беше толкова лесно, тайната му се основаваше на елиминирането на всички въглехидрати и промяната им за диета, богата на протеини, той промени содата за вода и, разбира се, той започна рутинна тренировка. Първо ходеше следобед, а след това се присъедини към фитнеса. Тя казва, че основата за постигането на това е 80 процента питателна храна и 20 нежни глада.