Това, което казват тъмните кръгове за вашата диета (и да, те могат да бъдат коригирани) обхваща
Какво представляват тъмните кръгове, какво ги причинява, митовете за съня, какво те отразяват на здравословно ниво. Казваме ви единственото естетично лечение, което ги коригира, одобрено от Испанската агенция по лекарствата.
Имайте тъмни кръгове може да бъде нещо много често, привично, при определени обстоятелства почти невъзможно да се контролира. Но тъмните кръгове също са отражение на нашия начин на живот, а понякога поставя огледало на това, което правим погрешно.
Тъмните кръгове могат да бъдат генетични, в този случай почти няма какво да се направи, за да се коригират, или може да се дължат нарушения на съня, диета, умора, стрес. Замърсяването, слънчевата радиация също влияят дали имаме тъмни кръгове или не.
Какво представляват тъмните кръгове
„Те са депресия, образувана в медиалната област на долния клепач, която преминава от слъзния гребен (вътрешния ъгъл на окото), следвайки очната ямка, до мястото, където започва зеницата“, разказва Sport and Life the лекар Хавиер Анидо, естетичен лекар и медицински директор на Anido Health and Beauty.
Как се появяват тъмните кръгове
"Трябва да правите разлика междуанатомични и генетични промени (те се наследяват от родители на деца) са присъщи на човека и правят много младите хора вече да имат тъмни кръгове; и промени в начина на живот, като диета, богата на солени продукти и токсини, която причинява задържане на течности, торбички и отоци в очите ", уточнява.
"Стрес, липса на сън и фактът, че прекарвайте дълги часове пред компютъра, изложени на синя светлина и принудени непрекъснато да се напрягат и фиксират очите си, което води до увеличаване на пигментацията в областта (тъмни кръгове), както и орбикуларният мускул да бъде по-забележим и по-изразена депресия на тъмните кръгове и уморен поглед", акценти.
„И накрая, някои външни фактори като замърсяване и слънчева радиация, които увреждат кожата около очите, която вече е по-слаба, по-тънка и по-чувствителна, и причиняват увисване и петна.
Можете ли наистина да коригирате под око?
„Можем значително да подобрим честотата му с двоен подход: промяна на начина ни на живот и лоши навици (хранене на здравословна и балансирана диета, с ниско съдържание на сол и токсини и богато на витамини и антиоксиданти. Упражнявайте ежедневно, без да е трудно. Използвайте филтри на екрани на компютри, таблети и мобилни устройства и очила със специални лещи, които избягват повреди от синя светлина. Спете необходимите часове, умерена тревожност и стрес с техники за отпускане. И използвайте контури на очите в гел формат, не мазни и депигментиращи вещества); и извършване на адекватна клинична оценка на пациента, избор на подходящ продукт и използване на подходяща техника ",.