Това яде Джейсън Момоа, когато иска да отдаде почит на GQ Испания
Неговата измамна храна не е достойна за Khal Drogo. (Не, той не яде кон или душата на враговете си)
Джейсън Момоа е във форма. Да се каже това е очевидно точно като да се каже, че Луната е кръгла, че Земята не е плоска или че водите на Форментера са прозрачни. Това, което не е толкова очевидно, е това, което този актьор е роден на Хавай, който сега е на устните на всички благодарение Аквамен, това е, което ядете. Не толкова, за да поддържате статуетното си тяло (разбира се, това са тонове протеини), а да оставите ума си да си почива от толкова много здравословна храна.
Говорим за вашите мамят брашно, онзи „бонбон“, който тези, които се грижат за себе си най-много като награда, като почивка или като евакуационен клапан, за да могат да издържат на най-строгите диети. Ако например някой използва пиле, ориз и броколи в продължение на шест дни, седмият попада между гърдите и гърба двоен бургер с пържени картофи и неговата бира.
Ползи от мамят брашно
Но мамящото ястие не служи само като вкусна индулгенция. Експертите смятат, че има големи психологически ползи, те подобряват настроението, са източник на мотивация и избягват това, което се нарича „закачалка“ (глад + ярост, причинени от чувството за глад, което не ви напуска). Освен това те имат важна метаболитна функция, тъй като помагат за производство на лептин, протеин, който помага за регулиране на теглото, поддържане на енергийните нива и контрол на глада, карайки метаболизма да се активира и да се чувствате по-малко уморени поради липсата на калории в редовната ви диета.
Според Medical Daily, мамят ястия са от съществено значение за здравословното хранене, но има правилен начин да ги направите. Специфични, следвайте правилото 90/10, Това означава, че 90% от вашата диета трябва да бъде напълно чиста, без мазнини, нездравословна храна или захар, а 10% трябва да са едно или повече мамени ястия (ако вашата диета се състои от пет малки хранения на ден, можете да имате до три хранения с награда седмично ).