Това е веганската диета, която позволи на Бионсе да отслабне с 20 килограма за месец и половина Румбос
Певицата разказа в YouTube тайната си да възстанови силуета си, след като роди близнаците си през 2017 година.
Певица Бионсе разкри чрез официалната си страница в YouTube своя метод за отслабване след раждането на техните близнаци. Според него то се основава на a веганска диета с който през първите 22 дни е свалил 10 килограма.
„Тежах 99 килограма, когато се родиха Руми и сър“, певицата беше казала в интервю, което даде на Vogue, една година след раждането на бебетата. Както обясни, тя имаше прееклампсия, тялото й беше подуто и по време на раждането вече беше в леглото повече от месец. „Здравето ми и здравето на бебетата ми бяха изложени на риск, така че имах спешно цезарово сечение“, подробно.
"След цезаровото сечение сърцевината ми (коремна област и долната част на гърба) беше различна. Бях претърпял тежка операция. Понякога органите са временно изместени, а в редки случаи временно отстранени по време на раждането. Не съм сигурен за всички за да разбера. Имах нужда от време, за да се излекувам, да се възстановя. По време на възстановяването си си дадох любов и грижи и приех по-извитата си фигура. Приех това, което тялото ми искаше да бъде. След шест месеца започнах да се подготвям за Коачела. станах веганец временно, отказах се от кафе, алкохол и всички плодови напитки. Но бях търпелив със себе си и се наслаждавах на по-строгите си извивки. Децата ми и съпругът ми също. ", разпозна Бионсе.