Това е, което Кристиано Роналдо яде и пие, за да се подготви за Мондиала в Русия GQ Испания

Нападателят на Реал Мадрид не само се грижи изключително много във фитнеса, но и се грижи за себе си в храната.

роналдо

Какво яде елитен футболист? Протеинови шейкове? Какви хранителни прищявки имате? Отговорите на тези въпроси са загадка. Футболните клубове запазват този тип информация за себе си, тъй като диетата на техните звезди е почти толкова важна, колкото упражненията, които изпълняват на тренировка: няколко допълнителни килограма могат да означават спад в представянето в ключов момент от сезона и може да съсипе цялата подготовка.

Но слава Богу, има най-експанзивните играчи, които споделят всичките си стъпки в социалните мрежи - включително закуски, обеди и вечери - и които също имат готвачи под тяхно обвинение, които нямат клаузи за поверителност. Един от тях е Кристиано Роналдо.

Португалската звезда споделя многобройни изображения на това, което яде, в своя Instagram. Освен това португалски отбор има готвач, който няма проблем да дава интервюта. Благодарение на тези два фактора знаем каква е диетата на играча. Реал Мадрид.

Как може иначе, CR7 яжте много здравословно. Според готвача Луис Лаврадор в изявление, дадено на Business Insider, „Кристиано спазва диета, богата на протеини, особено от риба, храна, която той обича. Е също не липсва маршрут, зърнени храни, салати и месо на скара ".