Това е, което Elle Macpherson яде за един ден

Вярна на алкалната си диета, топ моделът от 90-те не консумира червено месо, нито пшеница, млечни продукти, захар или преработени храни, както на няколко пъти каза Симоне Лабшер, експертът по хранене, който подготвя менютата.

elle

Тъй като алкалната диета е малко сложна за спазване, лекарят ви позволява някои лицензи, като консумация на сладолед или вино, въпреки че е най-добре да напълните хладилника с храни, които идват директно от природата.

Според експерта в британското издание на списание Elle, закуската на моделката в дните, когато има натоварен график, се състои от омлет, няколко спанака и авокадо.