Това е диетата на спортистите от Олимпийските игри Imagen Radio 90

Пари в изображение/Снимка: Twitter 11/08/2016

диетата

Спортистите са доста педантични по отношение на начина, по който се хранят - затова Фелпс ни се струва още по-необикновен. Снимка: Ройтерс

Пари в изображение/снимка: Twitter

В миналото Майкъл Фелпс, най-украсеният олимпиец за всички времена, ни изненада със своите 12 000 калории диета -Пет пъти повече от препоръчаното за мексиканец-, но кой не с такова количество храна?

Всъщност спортистите са доста щателни с начина, по който се хранят –И затова Фелпс изглежда още по-необикновен-.

Според изследване, проведено от сайта Vox, в което той се е консултирал с експерти, изследователи и диетолози от делегацията на САЩ в Рио, здравословните храни като гръцко кисело мляко, овесени ядки и зеле са популярни в диетите. Разбира се, изведнъж пица или хляб са част от менюто.

Според диетолога и треньор Мат Фицджералд, автор на The Endurance Diet, той не вижда много спортисти на диети, подобни на тези на Фелпс.

По-скоро това се дължи на еволюция в спорта, особено през последните две поколения спортисти “, каза той.