Това е диетата на Серджо Сепулведа, за да се храни здравословно, пълно с енергия и да остане в нея

Серджо сепулведа споделено с обществеността на Ела радостта на диета който се радва да се храни здрави, пълни с енергия и останете във вашия идеално тегло.

Серджо разкри, че обикновено взема зелен сок с целина или спанак, но без захар допълнително, макар че ако харесвате сладко докосване, той препоръчва да добавите половин зелена ябълка.

серджо

Шофьорът посочи, че за закуска приготвя няколко яйца със спанак, същото, което може да придружава с една тортила.

На съпоставяне, Серджо обикновено изяжда порция от джикама или краставица, Те са храните, които осигуряват най-голямо количество вода; в допълнение към консумирането на протеин чрез смути.