Това е диетата, която поддържа кралица Елизабет във величествено здраве
Кралица Елизабет II, най-дългогодишният монарх на Обединеното кралство, ще навърши 92 години тази година. Докато много неща са се променили по света по време на неговото управление, предпочитанията му към храната не са се променили много, според неговия кралски готвач. Два пъти седмично жената получава списък с предложения от менюто и отбелязва тези, които харесва. Какви опции ще има този списък?
Ние вътре Светлата страна искаме да споделим с вас какво е известно за менюто на най-известната жена в света. Можете да използвате съвети от този списък, тъй като в крайна сметка правилното хранене е едно от изискванията за по-дълъг и здравословен живот.
1. Чай с бисквита преди закуска
Кралицата започва деня си много рано с чаша прясно сварен чай Ърл Грей, без захар и придружен с торти или бисквитки.
2. Закуска: зърнени храни и препечен хляб
Нормалната закуска на кралицата включва плодове и зърнени храни. Понякога ви сервират тост с конфитюр и при много специални случаи бъркани яйца с пушена сьомга и трюфели. Според бившия му готвач той се радвал на тези пресни гъби само по Коледа, когато те били изпратени от някой като подарък.
3. Чаша джин преди обяд
Очевидно кралицата обича да пие коктейл преди обяд: джин и Dubonnet с много лед, придружени с лимонов клин. Можете да намерите тази рецепта онлайн.
4. Без нишесте за обяд (и вечеря)
Кралицата получава обяда си в 13:00 часа. Това са типично британски филета на скара на спанак или с тиквички, или просто пилешко месо със салата. Тя обикновено избягва нишестените храни за основните си ястия почти всеки ден от седмицата, така че в менюто няма тестени изделия, ориз или картофи.