Това е диетата, която има Бритни Спиърс с ударно тяло
Лучила Вит и нейният романс с Рафа Олара: „Ничието мнение няма значение“
Бритни Спиърс определено е възвърнал силуета, с който бяхме свикнали през 90-те, но не безплатно.
Певица изпълнете рутинна тренировка, която винаги публикувате в социалните си мрежи, но определено храната е изиграла съществена роля за това как е постигнала новата си фигура.
Той ги замести с постно месо - риба тон и пиле - и други протеини като яйца. Салати, ориз, паста от време на време и зеленчукови супи. Диетата с 1200 калории е разделена на 3 хранения и 2 леки закуски, които включват ядки, сирене и кисело мляко.