Тормозът на работното място или мобингът се сблъскват с тези 3 действия
The Тормоз на работното място или мобингът има не само последствия в професионалния ви живот, но може да ви повлияе и в личен план! Приложете тези съвети и го убийте.
Тормозът над работата, по-известен като мобинг, е социален проблем, толкова стар, колкото самата работа, но през последните десетилетия той придобива значение в областта на човешките ресурси като една от най-големите заплахи за баланса на всеки работник и на всяка компания.
През 2018 г. приложихме проучване, за да разберем дали мексиканците са били жертви на този вид тормоз. Резултатите бяха шокиращи: 7 от 10 респонденти са били жертва на тормоз от шефовете си или от висшия персонал.
Как да разпознаем тормоза на работното място?
Световната здравна организация определя мобинга като ситуация на повтарящо се насилие или тормоз, насочен към човек с цел да го изолира от работна група; тя се характеризира с жестоко и враждебно поведение, което се превръща в психологическо мъчение за жертвата. Някои прояви могат да бъдат:
- Слухове и клевети
- Изолирайте или изключете човек
- Обиди или прякори
- Игнориране или не позволяване на някой да участва
- Заплаши
Последиците за жертвите на този вид насилие се изразяват в психологически проблеми като мъка и депресия; физически като загуба на тегло, главоболие или безсъние; работа като ниска производителност, отсъствие от работа и социална като семейни проблеми и загуба на междуличностни отношения.
Но компаниите също губят, поради което все повече компании прилагат вътрешни програми за докладване и предотвратяване на неподходящо поведение в работата, а от своя страна институциите за защита на правата на работниците отварят пространства за докладване на злоупотреби.
Мерки за прекратяване на мобинг
Ако сте били обект на повтарящо се агресивно поведение на работното си място, време е да действате, за да го сложите край и да предотвратите това да повлияе на вашия професионален и личен живот. Приложете тези 3 съвета, за да се справите с него:
1. Идентифицирайте злоупотребата
Колега, който често ви критикува, изключва ви от важни срещи, крие информация от вас, разпространява клюки или слухове за вас или приема кредит за вашата работа, може да ви изтърбуши.