Топмоделът Бар Рафаели разкри тайната си да запази перфектното си тяло

Получаването на перфектното тонизирано тяло на супермодела не е лесна задача. Ще има такива, които смятат, че голяма част са генетични, но голяма част от тях са постоянство и упражнения.

рафаели

За да публикува своя ритуал за гимнастика, израелският модел Бар рефаели сподели видео на нейното практикуване TRX, а обучение за спиране, създадено от американската армия.

Състои се в балансирайте с краката или ръцете си, прикрепени към въжета, докато другата част на тялото е в контакт със земята.