Той успя да отслабне с изключителна диета от картофи

Кой казва, че картофите се угояват? Тейлър доказа, че с изключителна диета от картофи е възможно да отслабнете.

изключителна

Мъжете, които прекарват хиляди в скъпи фитнес зали и срещи със скъпи диетолози, ще се почувстват зле, знаейки, че мъжът е постигнал същата цел само като яде картофи.

Андрю Флиндърс Тейлър беше 150 килограма, когато реши да направи нещо, за да отслабне и да покаже, че нашите вярвания относно картофите са погрешни, той яде само тези клубени в продължение на почти една година.

Ядейки картофи в продължение на почти една година при всяко хранене, Тейлър успя да свали 53,1 килограма; Може би ако се бръснеше, щеше да отслабне с още 20 килограма, не мислите ли?

Разбира се, картофите се приготвяха по много начини и диетата трябваше да бъде допълнена с витамин В12, за да компенсира липсата на месо.