Той тежеше 220 килограма, докато му писна. За две години отслабна и днес изглежда неузнаваем Красавица

Ръководство за: Красота

докато

  • Алехандра Сараскета
  • Вижте биографията
  • |
  • Вижте повече за красотата

Лекси Рийд е млада жена от Индиана, която, когато навърши 25 години, беше писнала от теглото си. На 1 януари 2016 г. тя направи силна новогодишна резолюция и я изпълни: отслабнете. Много хора може да си поставят тази цел, но случаят на Лекси беше екстремен, тъй като тя тежеше 220 килограма.

Това вече не беше промяна по естетически причини, а случай на болестно затлъстяване. Младата жена се беше омъжила предишната година и заедно със съпруга си започнаха нов начин на живот. Резултатът? За две години тя отслабна почти 140 килограма и тежи около 80 килограма днес. Съпругът й, който тежеше около 130 килограма, е около 90 килограма. Между двамата са свалили почти 180 килограма.

Впечатляващата трансформация е документирана от Lexi Reed през нейният дебел момиче Fed Up акаунт в Instagram (Чика Горда Харта), където днес повече от половин милион потребители я следват.

"Нямахме план за хранене, нямахме операции, нямахме треньор, но това, което имахме, беше един друг и мотивацията да работим усилено всеки ден", пише Лекси Рийд в една от нея Публикации в Instagram.

Е, как го направи? Ключът беше дисциплината, защото новият й начин на живот не беше нищо повече от това, което казва всеки специалист по бележки или отслабване. Рийд и съпругът й спряха да ядат нездравословна храна и започнаха да спортуват. Толкова просто и предизвикателно.

Двойката ядеше по 8 000 калории на ден. За справка, представете си, че една бутилка газирана сода има „само“ 200 калории. За да променят този навик, те оставят настрана бързата храна и започват да приготвят домашна храна. Обучението им беше малко по-трудно: те се записаха в фитнес и те присъстваха между пет и шест пъти седмично.