Тоене Екстра върджинско зехтин My Home Oil
Един от митовете, който се повтаря във всички разговори за диетите, е колко е важно да имаме балансирана диета, богата на всички необходими хранителни вещества, за да поддържаме тялото си здраво и в добра форма. Вярно е, че трябва да спрете да приемате продукти с високо съдържание на мазнини, особено наситени мазнини. Ненаситени или мононенаситени мазнини, съдържащи се в зехтина, които, далеч от напълняването, са необходими за поддържане на балансирана диета.
Както знаем, особено в интернет, има много информация за чудодейните диети и лошо управлявани от хора, които не са експерти в областта, чрез която фалшиви митове възникват като маслото ви дебелее. Това означава, че в повечето случаи спираме да консумираме храна, необходима на тялото ни, като екстра върджин зехтин.
Но, Наистина ли зехтинът ви напълнява?
Това е типичният въпрос, който обикновено ни задават хората, които ни посещават в петролната фабрика. И отговорът ни винаги е един и същ, маслото е съществен елемент за нашето тяло. Е основен източник на енергия за същата, макар че угоява по същия начин като всяка друга храна.
Има витамини, като мастноразтворимите (A, D, E, K), които се разтварят само в мазнини и масла, поради което консумацията им гарантира тяхното усвояване. По същия начин има витамини, които се осигуряват само от тези мазнини и, ако не ги консумираме, би означавало дефицит за нашето тяло, който би могъл да повлияе на здравето ни.