Тиреоидни хормони за загуба на мазнини при жените - XLMuscle Чили
Щитовидната жлеза е жлеза с форма на пеперуда, която е разположена пред трахеята и под ларинкса. Това е част от ендокринната система и нейната функция е да произвежда, съхранява и освобождава хормони, които пряко пречат на нашия метаболизъм. За трениращите тежести и културистите щитовидната жлеза е много важна, тъй като тя регулира количеството телесни мазнини, което се използва като гориво за основното функциониране на нашето тяло. Този път ще говорим за ефекта, който хормоните на щитовидната жлеза имат върху загубата на мазнини при жените, и за значението на техния баланс.
Основните хормони, които се секретират от щитовидната жлеза, са Т4 (тироксин), Т3 (трийодтиронин) и Т2 (дийодтиронини) . Буквата Т представлява хормона тiroidea, докато броят, е количеството йодни молекули, които го придружават. Т4 и Т3 са хормоните, които играят основна роля в метаболизма и изгарянето на мазнини и за които ще говорим отсега нататък.
Т3 е един от основните хормони, които се освобождават от щитовидната жлеза и е по-мощен от неговия аналог Т4, това означава, че нивото на този хормон е определящо за скоростта на метаболизма в тялото, което ще повлияе на телесното тегло. Трийодтиронинът формира само 20% от синтезираните хормони на щитовидната жлеза, в сравнение с тироксина, който формира 70%.
Въпреки тези проценти, в кръвната плазма Т3 представлява само 2,5 от циркулиращите хормони на щитовидната жлеза и не трае толкова дълго, колкото тироксинът, тъй като времето, в което концентрацията на Т3 е намалена наполовина, е приблизително 2 дни, докато Т4 има време от 6 дни и половина.
Ключът към успеха на хормоните на щитовидната жлеза за отслабване е, защото те се увеличават базална скорост на метаболизма, което означава, че увеличава скоростта, с която тялото ни разгражда храната. Както добре увеличаване на енергията че тялото ни използва като перфектното „гориво“ за един ден упражнения. Ако нивото на хормоните на щитовидната жлеза спадне, скоростта на метаболизма спада с него и ако това се случи, загубата на телесно тегло се възпрепятства.