Тим Дон; Веднъж седмично ям пица или хамбургер и чаша червено вино; Планета

Тим Дон той е странен и очарователен човек. Въпреки Голгота, което се случи през последното тримесечие на 2017 г. и първите месеци на 2018 г. британецът не е загубил усмивката си по всяко време. Поглеждайки напред към 2019 г., целта е отново да се класираме за спора за Световното първенство на Ironman, без да е необходима заместваща карта от организацията, по собствена основа.

Разместени като други години в Клуб Ла Санта, в Лансароте, тази на Зона3 публикува нова статия в 220 триатлон в която той говори за това как управлява диетата си през зимните месеци. По това време триатлонистите са много гладни за тегло: трябва ли да напълняваме? Можем ли да си позволим малко широки ръкави? Докъде си позволяваме?

Ние по това време ние вече писахме за това, И препоръката е ясна: трябва да оставите теглото да се увеличава, но не без да прекалявате. Дон пише в статията си по същия начин: "всичко се основава на поддържане на баланс, както през сезона, така и извън него. Качвам между три и пет килограма, но това няма нищо общо с моето състезателно тегло". В своята линия на изостряне на всичко той заключава:"Не съм слаб като Ян Фродено, но кой е?"

---